Wie kann ich darüber sprechen
Sprechen Sie mit Freunden oder Familienangehörigen
Es kann eine große Erleichterung sein, wenn man ein belastendes Geheimnis mit einer vertrauten Freundin oder einem Familienangehörigen bespricht. Gerade wenn Sie sich mit Ihren Sorgen allein fühlen, kann es für Sie sehr hilfreich sein, sich einer nahe stehenden Person anzuvertrauen. Sie werden überrascht sein, wie viele Frauen bereits ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Wenden Sie sich an jemanden, mit dem Sie offen und ehrlich reden können. Teilen Sie sich jemandem mit, der Ihre Frustrationen und Ängste nicht wertet. Vielleicht kann die Person Ihnen sogar Vorschläge machen, wie Sie sich öffnen und mit Ihrem Partner reden können. Es wird Ihnen gut tun, ein solches persönliches Gespräch zu führen, bevor Sie sich an Ihren Arzt/Ihre Ärztin wenden.
